Книжки М.М.Амосова

Деякі наукові ідеї

У чому основна ідея цієї книги? Вона більше наукова, ніж практична, не рецепти, а скоріше питання. Про те, як удосконалити виховання, які можливості і обмеження ставить нам в цьому природа.

Почати доведеться з чистої науки, з природничо-наукового обгрунтування виховання. На жаль, важко зовсім уникнути складнощів. Розумію, специфіка книги така, що мало знайдеться читачів, що бажають вникати в наукову нудьгу. Так уже влаштовані люди: одні - небагато - шукають доказів, щоб повірити ідеям, іншим достатньо запевнень авторитетів, а треті не вірять ні тому ні іншому і хочуть у всьому переконатися своїми очима. Боюся, що я не задовольню нікого: для перших буде недостатньо науково, бо коротко і популярно, для других малуватий мій авторитет, а третім... що їм покажеш? Це всього лише книжечка. Мій близький досвід дуже малий: одна дочка і одна внучка.

У маленькій популярній книжці немає ніякої можливості вдаватися в деталі, як побудований і працює живий організм. Але є принципові питання, яких не обійти.

Перше з них - про значення тренування. Відомо, що все життя побудовано на обміні речовин: старі білки розпадаються, нові синтезуються. Функція і працездатність органу визначаються "масою білка", яка в свою чергу є результатом співвідношення швидкості синтезу і розпаду. Якщо орган напружено працює, синтез обганяє розпад, маса білка зростає і відповідно зростають функціональні потужності органу. У цьому і є закон тренування. Він стосується всіх клітин: м'язових, нервових, залізистих. Наприклад, пам'ять - це тренування нервових клітин кори мозку і зв'язків між ними. Результат: більше імпульсів, складніше архітектура "моделей" - ансамблів з нейронів, що відображають світ та ідеї.

Висока збудливість самих клітин, що забезпечує психічне напруження, теж наслідок їх тренування. Закон тренування демонструється такою формулою:

Подразник <-> Функція <-> Тренування.

Друге теоретичне питання: співвідношення вродженого і набутого.

Тренування не безмежні. Обмеження запрограмовані в генах, вони різні для різних типів клітин, для різних їх функцій. Мабуть, вони пояснюються "вузькими місцями" в складних ланцюгах хімічних перетворень - від їжі до функцій, що забезпечують будь-яку діяльність.

Зростання і розвиток складного організму виражаються в діленні клітин і збільшенні їх маси. Зародкова клітина не тільки множиться в числі, але у її нащадків з'являються нові якості, які дадуть нові функції. Це називається диференціювання: одні клітини стануть м'язами, інші - залозами, треті - шкірою. Частину шляху від зародка до дорослого падає на внутрішньоутробний період, але більша - на зростання і розвиток після народження, коли організм не тільки росте, але і функціонує, діє. Дуже цікавий зв'язок розмноження клітини і тренування. Уявімо собі умовну клітку: у неї є органи управління - "мозок", це гени і їх ДНК, і "тіло" - ті "робочі" структури, які здійснюють функції. Самі гени при тренуванні не міняються, вони лише послідовно включаються в роботу. Зростає тільки "тіло" одночасно зі зростанням могутності його функцій. Якщо материнська тренована клітина поділиться на дві, то обидві "дочки" отримають більш потужне "тіло", отже, вже на самому початку будуть здатні видавати більш сильну функцію, ніж дочки нетренованих "матерів". Звідси наслідок: тренування функцій в період росту і розвитку організмів найбільш ефективно. Оскільки в складному організмі все пов'язано, то цілеспрямованими вправами в дитинстві можна значно змінити майбутній організм дорослого. Ця істина постійно доводиться практикою: музика, балет, цирк - все побудовано на ранніх вправах. Однак навіть тренування в дитинстві не безмежні. Природа їх обмежує. І не безпечні. Надмірною вправою однієї функції можна пошкодити іншим, оскільки всі вони замикаються на деякі загальні "забезпечують" джерела, яких виявиться недостатньо на все. "Сильні" захоплять максимум, а "слабким" не вистачить, і вони хиріють. Тому-то і потрібно гармонія у вихованні: фізичний розвиток в поєднанні з освітою.

Межі тренувань різних функцій, а також оптимальні терміни і необхідні зусилля, на жаль, ще незрозумілі. Тому дуже важлива обережність.