Голоси Часiв
Книга про здоров'я.
Вийшла моя книга "Роздуми про здоров'я". Багато лекцiй прочитав на цю тему. Л.Д.Антонюк - мiй редактор "Думок" у видавництвi "Молода гвардiя", попросила виступити в них, а потiм написати книжку. Зробив це в темпi, надрукували в "Науке и жизни", незабаром i окремою книжкою. А потiм ще i журнал "Фiзкультура i спорт". Набрався тираж пiд 6 мiльйонiв.
Була величезна пошта. Без перебiльшення, мiшок листiв. Звичайно, я їх не читав. Немислимо при моєму життi.
От сама суть "системи обмежень та навантажень". Здоров'я - це коли усi функцiї в нормi, медики знають цифри, є методи вимiрiв. Саме просте - пульс 60-80, тиск 100-130. Переносимiсть навантажень: бiг, схiдцi - у них мiра "кiлькостi здоров'я". Функцiя - будь-яка, залежить вiд тренування. Моя система: гiмнастика - 1000 рухiв, 10 вправ, кожна по 100. Крiм того, бiг - 2-2,5 кiлометри, з будь-якою швидкiстю. Плюс ходьба - 3-5 кiлометрiв. Їжа: уникати жирiв, 300 грам овочiв i фруктiв. Контроль - вага, зрiст у сантиметрах, мiнус 100 - 110. Не курити. Пити можна у мiру. Сон - 8 годин. Деталi розписанi в книжцi.
Ще з тiєї ж книжкової сфери. З 1979 року регулярно писав щоденник i саме цiкаве з нього ввiйшло в "Книгу про щастя i нещастя". Потiм вона видавалася декiлька разiв. Щастя в нiй обмаль, зато iсторiй хвороби i небiжчикiв надмiру.
У 1980 роцi зробили 2100 операцiй, 611 - з АШК.
Перегорнемо щоденник за 1981 рiк: операцiї, ускладнення, смертi. Коливання, то краще, то гiрше. Мучать мозковi ускладнення, хворi погано прокидаються. Трубку видалити не можна, так i вмирає на штучному диханнi через 3-5 днiв. Чого тiльки не робили - усе дарма. Назвали: "Наш синдром".
У серединi лiта - подiя, Лiда купила дачу.
Да, купила. Набуваємо професорський жирок. Менi дача не потрiбна, природи достатньо, коли з Чарi ходимо в Ботанiчний сад. До землi вже точно не тягне. Але не пручався. Володя тещу пiдтримував.
Як шукали, де дивилися - не знаю. Грошi були, жили скромно, академiя приплачувала, видавцi сплачували. "Думки i серце" надрукували у всiх республiках.
У липнi "вивезли Амосова на оглядини".
Це - Клавдiєво, селище при станцiї, 50 км вiд мiста. Будинок продав вiдставний майор, який там жив постiйно, але постарiв i запросився в мiсто. Три кiмнати, сад iз яблунями. Дiлянка 11 соток, примикає до лiсу. Двi веранди. На подвiр'ї - туалет, душова з бочкою на даху, сарай. Найважливiше - майстерня, iз запасом дощок: старий був допитливий - слюсар, столяр, iнструментiв - вагон. Давно мрiяв помайструвати, пригадати молодiсть. У загальному, садиба ("маєток"!) Вiд електрички 20 хвилин швидкої ходи.
Привезли мене, показали, яблук спробував. Власних!
Подивився i не їздив до осенi. Поки Лiда не попросила приїхати траву покосити, їй потрiбно було землю угноювати пiд яблунями i для грядок.
Взяв косу, точило. Понад пiвстолiття не тримав, а руки усе пригадали - так славно покосив. Сподобалося i пробудився iнтерес.
У сiчнi 1982 року помер Юлiк Березов. Рак товстого кишечнику, радикальна операцiя, смерть на другий день. Незрозумiла смерть, але що толку дошукуватися iстини? Не повернеш. На похорон їздив. Проводили кремацiю. Поминки. Горе Марго, дочки Наталцi. Два онуки залишилися - близнюки.
От i ще один пiшов. Останнiй iз росiйських близьких друзiв.
До лiта я вже дозрiв для дачi. Собацi теж дача корисна.
Ледь туди її доставили. Хотiли везти в електричцi, так на вокзал не пiшла, сiла i усе. У машину до племiнника, Сашка Бричко, затягли обманом, на приманку. Всю дорогу верещала i гавкала. Але в лiсi - сподобалося.
Так, на початку червня вiдбулося переселення.
А тим часом..., а тим часом... Немає життя! Хiрургiя заганяла в кут.
Не буду описувати цi випадки - вони вже поданi в "Книзi". Раптовi зупинки серця в реанiмацiї. Не прокидаються - "наш синдром". Заклинило клапан, ледве не помер. Нагноєння рани - сепсис. Кровотечi. Повний набiр ускладнень.
Навеснi в Москвi був Всесвiтнiй конгрес кардiологiв. Була i хiрургiя: доповiдь Шумвея, того самого зi Стенфорда. Тепер Шумвей навiв багато пересадок серця i смертнiсть - така, як у нас при клапанах - 16%. Бiльш того, п'яти хворим пересадив "комплекс" - серце разом iз легенями. Померло двоє.
Не дочекався кiнця конгресу, поїхав додому. Заявлену доповiдь зробив Книшов. А я приїхав оперувати. Хотiв переламати долю. По двi на день, вiсiм на тиждень, тiльки самi складнi.
Чуда не вiдбулося. Хворi вмирали. Настраждався донезмоги. Дiстала хiрургiя. Вбиває наповал.